Start to Run Løpeteknikk - kurs
Riktig løpeteknikk gir bedre løpsøkonomi. Med bedre løpsøkonomi løper du raskere med mindre bruk av energi, lavere puls og oksygenopptak. Løpeteknikk og løpsøkonomi kan alltid forbedres uansett alder, og god løpeteknikk kan også være skadeforebyggende. "Start to Run" tilbyr to løpeteknikk kurs. Du kan velge 1 time med gjennomgang av de viktigste momentene ved god løpeteknikk, eller 2 timer fordelt på to dager hvor 1 - 1 oppfølging av teknikk inngår.