Start to Run Teknikk - kurs 1 

Start to Run Teknikk - kurs 1 varer en time. Vi går gjennom de aller viktigste momentene med god løpeteknikk, og hvordan man kan løpe med mindre bruk av energi. Vi ser på armbruk, stegfrekvens, fotisett og viktigst av alt - kroppens tyngdepunkt. Du vil garantert få noen a-ha opplevelser og gode tips for at løpingen skal bli lettere og mer effektiv. Kurset koster kr. 600.- pr. person. Ta gjerne kontakt for ytterligere informasjon: